비교와 불만족, 불행의 뿌리| 남과 비교하며 불행해지는 이유와 극복 방법 | 자존감, 행복, 비교심, 부정적 감정, 마음 훈련

우리는 흔히 타인과 자신을 비교하며 살아갑니다. SNS의 발달로 타인의 화려한 일상이 더욱 쉽게 눈에 들어오고, 이는 때로는 불만족과 불행으로 이어집니다. 과연 왜 우리는 남들과의 비교에 끊임없이 괴로워하는 걸까요? 그리고 이러한 비교심에서 벗어나 행복을 찾을 수 있는 방법은 무엇일까요? 이 글에서는 비교가 불행의 뿌리가 되는 이유를 심층적으로 살펴봅니다. 자존감이 낮은 사람일수록 타인과의 비교에 더욱 취약하고, 부정적 … Read more