HSP 지원 그룹과 함께하는 감정 관리 법
HSP 지원 그룹과 함께하는 감정 관리 법 감정 관리가 어렵다고 느끼나요? 특히 고감감정자(HSP)로서 감정의 홍수 속에서 힘들었다면 더더욱 그럴 거예요. HSP는 감정에 민감한 사람들을 지칭하며, 이들은 평균적으로 상대방의 감정을 깊게 이해하고 느끼는 능력이 뛰어난 반면, 자신의 감정도 쉽게 영향을 받는 특성을 가지고 있어요. 이런 이들을 위한 감정 관리 방법은 무엇일까요? 여기서 그 해답을 찾아보아요. ✅ … Read more