저탄고지 다이어트 당근김밥 레시피| 류수영 김밥 변형 양배추 볶음밥으로 만들기 | 건강 레시피, 다이어트 식단, 저탄수화물, 고지방

저탄고지 다이어트 중이지만 김밥이 너무 먹고 싶으신가요? 탄수화물 섭취를 줄이면서도 맛있게 김밥을 즐길 수 있는 방법을 알려제공합니다! 오늘 소개할 레시피는 바로 류수영 셰프의 김밥 레시피를 응용한 저탄고지 당근김밥입니다. 일반 밥 대신 양배추 볶음밥을 사용하여 탄수화물 함량을 획기적으로 낮추고, 지방 함량은 높여 포만감은 높이고, 칼로리는 낮춘 건강한 다이어트 레시피입니다. 흔히 김밥에 사용되는 흰쌀밥 대신 양배추를 볶아서 … Read more